【看過盧云的講道視頻嗎？】你是上帝所愛的人! (2) (3) 劉怡菁直播開箱推薦－溫容幸的推薦評比清單

心靈愛語容讓自己被完全接納文/盧云【心靈的呼喊】 “我將自己最珍貴的愛付出給他/她，但沒有得到一點我所期待的回應。這種愛被糟蹋的感覺，令我的心靈很受傷害。” 【盧云的沉思】唯有在你已經完全被接納之后，你才可以向其他人付出而不期望得到回報。每一次你發覺自己希望從所付出的得著回饋，或者因為沒有得到什么而感到失望時，那么你應該知道自己還未完全被接納。只有當你明白自己正無條件地被神愛著——亦即是完全被接納，你才可能無私地施予。不求回報的付出，正是信任那無條件地愛你的一位會供給你一切的需要。這也是相信你不用保護自己的安全，卻可以完全將自己豁出去服事其他人。信心就是相信你無條件付出，也無條件地接受；不過，你所接受的無須是從你向其付出的人那里得來。由你傾注自己的人身上獲得完全的接納，這個期望是危險的。你會很快就感到自己有某些部分給其他人帶走了。如果你無法擁有自己，是沒可能對其他人付出自己，而倘若你真的要擁有自己，就唯有當你在無條件的愛之中已經完全被接納才有可能。不少的付出和接受是含有暴力成分的，因為付出者和接受者的行為，是源于需要多過由于信任。看似慷慨，實質卻是操縱；看似是愛，實質卻是渴求情感和支持。當你知道自己是完全被愛，你就可以因應他人接受的能力而施予，并且可以因應他人付出的能力而去接受。你會因著所得到的而充滿喜樂，但卻無須牢牢地抓緊著；你會因著自己能夠付出而感到歡欣，但卻無須因此自吹自擂。你將會是個自由的人，自在地去愛。 +10我喜歡

學生時代，我討厭跑步，因為無論我怎么努力，我總是落在大多數人后面。　　出來工作后，我依然不喜歡跑步。工作之余，打打羽毛球是我放松身心最樂意的選擇。后來搬家了，家后面就是一個“后花園”，說白了也就是一公園。因為離家近的緣故，我經常到公園走走。公園里每天早上和晚上，都有很多鍛煉的人，他們或跑步，或打羽毛球，或唱歌跳舞……我很好奇他們是怎么做到天天鍛煉的，尤其是天天跑步。這一好奇心就這樣一直困擾著我。　　“人生不如意事，十之八九。”我一度認為，這句話可真是為我量身定制的啊!我的工作很不如意，壓力非常大。有一天，我覺得做得實在憋屈了，下班后竟鬼使神差地到公園跑起步來，每一個步伐都狠狠地蹬向地板，以此發泄心中的不滿，跑完后居然覺得身心莫名其妙地輕松!我暗自竊喜：原來跑步還有這么個好處!從此我不再那么排斥跑步了。　　生活這位魔術師總不讓人一帆風順。當工作壓力大時，我去跑步;當心情郁悶時，我去跑步;當感情遭遇挫折時，我也去跑步。跑步，對我來說貌似一位不錯的朋友哦，我總把你當出氣筒，真是不好意思了! 　　漸漸地，隨著和這位朋友的交往越來越深,我越來越了解到它的好處，也就越來越喜歡它了。它不僅在我煩悶時任由我發泄，還讓我的身體結實，充滿活力。多少次，在我心傷無法自持時，我一邊跑步一邊告訴自己：即使什么都沒有了，至少也要有一個強壯的體魄!那樣我就能堅強地面對一切，所有的坎坷不過是過眼煙云。于是，我下定決心，我要養成堅持跑步的習慣。　　很多事情說起來簡單，做起來卻不那么容易。不過這次有點不一樣，也許因為我早起的習慣，時間又相對充裕，每天跑一跑，可以說是精神爽一天，如此怎么不叫人喜歡呢?在跑步的過程中，我有了以前很不一樣的美妙體驗。奔跑在公園的道路上，周圍的一切都充滿了生機。花兒是那么嬌艷，草木是那么蒼翠，嘰嘰喳喳的鳥兒是那么歡樂，晨練的人們有說有笑，廣播里放出的音樂是那么悅耳……多么美好的早晨啊!邊跑著邊呼吸著清新的空氣，眼前的景色一幕一幕地掠過。你可以今天跑這條路，明天跑另外一條路;你可以快跑，也可以慢跑，亦或是跑跑停停，沒有任何的拘束。此時的你就像一匹脫韁的野馬，任由你在公園里馳騁，跑出你的灑脫、你的風格。不同的時間，不同的風景，卻是同樣愉悅的心情。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　奔跑的路上，你會覺得感官全開，你注意到了以前不曾注意到的細微生命，你嗅到了以前不曾嗅到的花香，你聽到了你以前不曾聽到過的事跡。從它們身上，你甚至會得到不同的啟發，受到不同的激勵。你會驚奇地發現，堅持跑步以后，你的身體越來越棒，你越來越有信心面對生活，你越來越勇敢…… 　　現在，我終于有點明白人們為什么能堅持跑步了。　　奔跑，是鍛煉身體的一種途徑，同時也是一種樂觀向上的生活態度。奔跑，就意味著前進。讓奔跑成為人生的一種習慣，讓身體和心靈都向前邁步;讓奔跑成為人生的一種習慣，就是讓樂觀相隨，讓向上常伴;讓奔跑成為人生的一種習慣，當你遇到挫折時，會的一股源源不斷的動力推動你前進;讓奔跑成為人生的一種習慣，生活將更加美好! +10我喜歡

鄭志福，筆名法欣，省基層法律服務工作者協會會員，衢州市作家協會會員，《企業家日報》潮頭副刊特約作者，愛好讀書、寫作、旅游，作品散見《中國詩歌文學精品》、《中國鄉村》、《作家文學雜志社》、《世界作家園林》、《浙江法制報》、《西部散文選刊》、《衢州日報》等報刊雜志、微信平臺。溫暖的言和周六下午15:30分許，張老三的手機鈴聲突然響起，女兒張麗在電話那頭說：“爸，我車子擋住人家車子了，我匆匆忙忙出來忘記把房門鑰匙和車鑰匙帶出來了，你馬上回家一趟開一下門。” 張老三正在辦公室接待幾個客戶，忙的不可開交，女兒張麗的電話打的確實不是時候，張老三有點不情愿地說，好的。張麗在一家國有企業上班，在單位里當了個副科長，自從女兒當上科長后，張老三逢人就夸自己的女兒，在單位里與人說話的聲音也提高了幾分貝。張老三安排客戶在辦公室喝茶聊天，急忙驅車向家的方向趕去。張老三居住的小區停車位本來就少的可憐，加上這幾天，小區里正在管道維修施工，業主們的車子更沒有地方停放了。周五晚上，張麗下班回家索性將車子停在樓道口的道路上，沒注意車尾擋住了鄰居的車庫門。張麗心里想，如果影響別人車子進出，“114”會打電話通知移車的。張老三趕到時，見女兒張麗車子旁站著一個瘦高個男子，下車對他說：“對不起，對不起，影響你開車了。” 瘦高個男子說：“不是我的車庫，是二樓老李家的，你老婆剛回來，與你女兒一起上樓拿車鑰匙去了。” 張老三一縷煙朝樓上奔去，在三樓遇見了張麗與她媽，見張麗眼睛通紅，好像剛哭過，張老三就用批評的口氣說：“小區外面的道路兩旁都有停車位，干嘛把車子停在這里，方便別人也方便自己呀。” “爸，我是不應該將車子停在樓道口，但他也不能這樣說我。”張麗很委屈地說。原來，老李上午9點想開車出去辦點事，發現車庫門被車子擋住了，車子無法開出來，就拍了照片發到28幢業主群里，希望車主看到信息后移車。張老三家因今年剛入住，不知道有微信群，所以父女倆沒有入群，無法看到老李發到群里的移車信息。直到接到“114”移車電話，張麗才知道車子影響了老李開車的事。張麗趕緊下樓，向老李表示歉意，并告訴老李，急急忙忙將車鑰匙和房門鑰匙都忘記帶出來了，她爸已經在回家的路上來開門了。老李性格偏執，早憋著一肚子的氣，加上中午喝了點悶酒，一見到張麗就大發雷霆地說：“我早上九點就在微信群里發照片，通知移車，可你現在才來，弄的我事都沒有去辦。” 張麗再三向老李道不是，又微笑著說：“叔叔，我是剛搬過來住的，不知道我們這幢樓還建了微信群的，我沒有入群，看不到群里發的信息。”而老李就是不理解，稀里嘩啦將張麗罵的兩眼模糊。老李妻子在一旁勸道：“好了，好了，人家已經道歉了，又來開車了。”說完，將老李拉了回家。誰知，老李在家聽到張老三父女的聲音，夫妻倆又跟著下樓來了。老李見張麗發動汽車后，用手輕輕敲了一下車窗，張麗按下玻璃，老李又是噼里啪啦發了一陣啰嗦。張老三見老李在欺負自己的女兒，就沖上前去與老李理論起來，心想，我女兒是科長，還怕你不成，今天我要與你決一雌雄。張麗與母親，還有老李的妻子看了，立即將他們倆勸攔開了，大家便各回各的家。而張老三因辦公室還有人等他，就回辦公室辦事去了。大約過了半個小時，張老三的微信鈴聲響了起來，是女兒張麗加入28幢業主群后發來的微信截圖。截圖上有兩條信息，一條是女兒發給老李的微信：李叔叔，您好，以前我沒有進群，看不到信息，今天給您帶來不便，請您原諒，我們會成為好鄰居的。另一條是老李回給張麗的微信：侄女，我今天脾氣不好，請你原諒，是的，我們會成為好鄰居的。張老三看著看著，心里便暖融融的了。自言自語地說，是呀，一句溫暖的話仿佛和煦春風，可以扶正一顆傾斜的心靈，為他人的心靈帶來暖意，讓生命的時空頓時變得溫暖而生動。羞悔不已的張老三，在回復女兒的微信里，連續點了五個贊。 +10我喜歡

簡單之美是透著一種禪意，如天上輕盈的白云，隨緣自在;如花中純白，清新淡雅;如冬雪初落，純潔通透;如畫中留白，給人以想象。簡單，純粹而通透，天然而不加雕琢。　　用簡單的心看世界，世界是澄澈的，明朗而美好;用簡單的心去生活，生活是的詩意的;用簡單的心，看待人生，人生是向上的。簡單的人，不悲不喜，在清淺的歲月中，擁有一段平凡的人生，將旅途中的經歷，安放在心中，用清淡的筆墨抒寫自己的流年，看著走遠的繁花似錦，不言執著，坐擁一季純白，在歲月的素箋上輕輕描摹，微笑著收藏，簡單且快樂著。　　人生的畫卷鋪開，簡單便是生命的本色，自然更能貼近生活。世間路有千萬條，每個人都有不同的活法，你有清風，我有俗世，我在凡塵中看煙火，你在塵世外養靜心，或濃或淡，冷暖薄涼，能夠活出自我便是燦爛，孤獨是靈魂的盛放，喧囂也是生命的累積。　　將世間繁華，安放在安靜處，寫上平安與喜樂，慈悲與智慧，與光陰對話，尋找生活真意，心懷明亮和溫暖，一個人是詩，兩個人是畫，經歷的所有都會成為沿途的風景，生命中的一切都無需拒絕，微笑著面對。　　一個簡單的人，一定是心地純凈的，如冬雪，如春花，他們不奢望不強求，用最疏朗的線條，刻畫自己的人生軌跡，懂得心安，便是活著最美好的狀態，讀懂了生命，也就是讀懂了自己的本心，接近心中那個最好的自己。　　因為簡單，去除了許多塵煙煩憂，回歸樸實天然，不飾雕琢，日子，心安身暖便可，賞心也只需三兩枝，擁有太多的東西便會負累。塵世繁華，有多少人，能將日子過到恬淡清寧?簡單，是嘗過百味過后的淡然，和年齡無關，與心境有關。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　做一個簡單的人，把一顆凡俗的心安放在最合適的地方，不懼怕光陰，春來看花，夏來賞荷，秋來觀月，冬來聽雪，無論何時，都要擁抱著陽光，踏實地走好每一步，努力的適應身邊的環境，認真細致的過好每一天。　　冷暖交織的歲月，總是讓我們無從適應，如若，你總是在追逐季節的腳步，就會因一直在奔跑而負累，不如換個活法，偶爾慢下來，等一等靈魂，倘若簡單了，你就會發現，每個季節里都有美好，每一個日子也都藏有詩意。　　簡單的人能靜處于日月，也能熱鬧于市井，因為有一份安寧的心境，最好的世界不在別人那里，心在清幽處，再大的喧囂不過是沿途的風景。花開花落間，最美不過秋月，最暖不過人心，來去皆是真，不沉陷過去，不幻想于未來，修得淡泊平靜，就不會有糾纏與煩憂，不苛求生活的人，生活也不會為難你。　　一個簡單的人，不會因為曾經的挫折坎坷而憤憤不平，也不會因為未來道路上的起起伏伏而畏首畏腳，更不會因為偶爾命運的不公而頹廢低迷，他會把這一切當成一種考驗，用最溫柔的力量，戰勝一切不可跨越的困難，懂得用一顆感恩的心，來對待生活的給予，生命的路上也許偶爾會遇到陰云霧霾，但你要學會依著風雨前行，只要中有陽光，定會綻放最美的花朵。　　喜歡這樣一種生活態度，不爭辯，不解釋，與時光相安，于歲月中與人溫暖，淡淡的微笑生活，淡然中，有原諒，也有寬容，有安然，也會有期待，因而便會有美。喜歡一種簡單，只淺淺的喜歡，淡淡的愛，依著陽光而行，如山谷里開著的花朵，無人知曉，卻自帶芬芳，對與錯，榮與枯都做自然，珍惜會意的美，安住人間，看花開花落，春來秋往。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　簡單，就是用一杯水的純凈，來面對一輩子的繁雜，其實人生最重要的是，讓自己幸福，很多時候，我們違背了初衷，在年月深長的路上，走的行色匆匆，被生活的荊棘磨礪著，靠不了岸。倘若一個人，能讀懂簡單的真正含義，他一定是經歷了一個復雜的過程，才懂得刪繁就簡，一切從容。　　因為簡單，去除了許多塵煙煩憂，回歸樸實天然，不飾雕琢，日子，心安身暖便可，賞心也只需三兩枝，擁有太多的東西便會負累。塵世繁華，有多少人，能將日子過到恬淡清寧?簡單，是百味過后的放下和懂得，這份淡然，和年齡無關，與心境有關。　　簡單的人，一杯茶也會品出云淡風輕，一朵花也能寫意一處風景，不取悅，不疏離，心甘情愿的接受眼前的一切，懂得欣賞，于塵煙中見月朗，在百花中尋芬芳，活得清澈，走的寬闊疏朗，它們不會把太多的人請進生命里，也不會負累前行，在內心修籬種菊，知足而平和，于簡單中書寫生命的最美! 　　文/春暖花開 +10我喜歡